新しい記事
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メディテーション
水を体に取り入れる「メディテーション」で、弱った身体をいたわる~
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メディテーション
家の外に出よう!外気とつながる「メディテーション」
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自分に生きる
生きられる時間を意識する「時間の使い方」をやってみよう~♪
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心の片づけ
心の傷が深いとアウトプットさえできなくなる…
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ミニマル思考
何にもない自分だからこそ幸せになれる。余計なモノ・思考・食べ物はとり入れない…
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ミニマル思考
身軽に生きるため。迷っているモノ、いつか使うであろうモノは捨てる…
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買い物
本当にポイントってお得なんだろうか?「ポイントのため」に買い物をしてるような感じがします…
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ミニマル思考
いつでも身軽。体も心も「空っぽに近い方」が元気でいられる…
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買い物
「現金のみの店舗」はポイントがないだけ割安!やっぱり現金派がお得なのか?
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買い物
必要な分だけ必要な時に手に入れる。それが「生きやすさ」なのかもしれない…