人は時々、立ち止まりたくなる時があります。
それは、自分を見つめたい時です。
そんな時には、ぜひとも必要な分だけ、それらの時間に割いてほしいと思います。
この記事では、その理由（自分を見つめるために時間は必要なだけかけていい）について書いています。
- 生きるのに苦しくなった
- 悩みが大きくなり何も手に付かない
- 忙しい毎日に忙殺されている
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自分を見つめる時間は絶対に必要
自分の心がスッキリしない時、それは、
自分を見つめる必要性ができた時です。
その時が来た時こそ、自分をしっかりと見つめるべきです。
また、そういった時間は、人生において必ず必要となってきます。
自分を見つめる時間は、必要なだけかけていい
日々の生活の中で、「なかなか自分と向き合う時間がない」という人もいるかもしれません。
ですが、自分を見つめる時間に関しては、必要なだけかけた方がいい、と思っています。
実は私は最近、心の中がザワザワしすぎて、何もやる気になれませんでした。
そんな日々が続いていたので、大好きなブログでさえ、更新することができませんでした…
けれど、ある意味そんな自分も受け入れて、自分と向き合う時間を必要な分だけとるようにしてみました。
そして、今日ようやく、パソコンに向かってみようという気力が出てきたのです。
そんな最近の自分の体験からも、自分を見つめる時間は、必要なだけかけていいと思います。
というより、必要なだけかけるべきです。
自分を見つめる時間は、中途半端ではだめ
自分を見つめる時間を、必要なだけとらないで、中途半端にすることはお勧めしません。
なぜなら、自分の心の中が解決しないままで生き続けることは、自分を苦しめることになるからです。
中途半端にはせず、とことん答えが出るまで、自分と向き合うべきです。
また、そのための時間は、決して惜しむべきではありません…
自分の心の中が解決してから、また生きていけばいい
自分の心の中が解決しないうちは、ハッキリ言って、心が死んでる状態です。
そんな状態のままでは、この先生きていくのに、とてもしんどいはず。
まずは、瀕死の状態の心を、何とか岸辺までもっていってあげることが先決です。
そのために、時間が必要となり、またそのあと、解決へと思考を進めていけばいいと思います。
そうやって、やがて心の中が解決したら、その後やっと、動き出せばいいんです。
生きるのを、再スタートします…
時間というものが、心を解決に向かわせてくれる
時間は不思議なもので、どんなに疲れた心でも、少しずつでも癒してくれます。
また、どんなにほどけそうにない悩みでも、ほどけるような糸口を示してくれます…
それは、人間の自然治癒力、とでもいうべきでしょうか？
そのような力が、私たち人間には、備わっているような気がします。
ですが、人によって、悩みによっては、その解決までの時間は非常にさまざまです。
数日ですむ場合もあれば、数か月、数年とかかることもあるでしょう。
けれど、時間は必ずや、心の解決をしてくれると感じています…
心の解決に時間をかけることは、自分を生きること
心の解決に時間をかけること、必要な分だけ時間をかけることは、決して無駄なことではありません。
なぜなら、自分を見つめるために使った時間は、まさに自分が生きた時間だからです。
他でもない、自分の最高のパートナーである自分自身と、まっこうから向き合った時間なのです。
というのも、私たちは日常の生活では、ほぼ外をむいて生きています。
家事や子育て、仕事など、外部のものへと心を向かわさざるをえません。
また、そんな合間を縫って、身支度、食事、かたずけ、入浴、睡眠などと、生きるのに必要不可欠なことへも心を向かわせます。
いったい、いつゆっくりと、自分と向き合う時間があるのでしょう？
ですので、心の解決のために、わざわざ時間をかける意味があるのです。
そして、その時間こそが、自分を生きてる時間に相当すると、私は思います。