直感を磨いて自分に正直に生きる｜その効果は？

2023年10月14日2024年9月18日

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自分に正直に生きたいなぁ…

ピコ

そのためのキーワードが「直感」だよ。詳しく解説するね♪

私たち人間は、何かの行動をおこすとき、必ずと言っていいほど、その行動についていろいろ考えてしまいます。

そして、自分の直感を恐ろしいほどまでに、無視してしまう…

その結果どうなるのか？

自分の直感はみごとに圧縮され、勘の鋭さはなくなっていってしまいます。

直感は、本来は生きていくために備わった、大切なセンサーです。そのセンサーを正常に働かせ、その人なりの正しい生き方をしていく。

この記事では、直感を磨いて自分に正直に生きる、をテーマとして書いています。

そして、それによる効果も列記します。

最後までお読みいただければ、幸いです…

自分に正直に生きたい
本来の自分の人生を生きてみたい
後悔しない人生にしたい

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自分の直感を無視する場面

では始めに、自分の直感を無視する具体的な場面から、見ていきましょう。

たとえば、八百屋さんで美味しそうなフルーツを見かけたとします。

旬のフルーツで、非常にいい香りがし、果実も見事なまでの美しさであふれています。

心の中では「美味しそう、食べたいなぁ…」と思うでしょう。ですが次に考えるのは、その値段とその金額を支払う対価です。

経済的な面と、それを食べるだけの価値を頭の中でぐるぐると考えます。

そして、買うか買わないかの決断ですね。

そうやって出た解答しだいで、私たちはなんらかの行動をとります。買う、見送るというような。

このような場面が、すなわち「自分の直感を無視する」場面です。

ですが、そもそも「欲しいなぁ…」と思った直感の時点で、本当はその商品が気になって欲しいのです。

そのあと、いろいろ考える過程は、もはや思考の段階。「気に入る、気に入らない」という自分の感覚は、すでにない状態になっています。

このように、ジャッジして決断するという思考の段階をえてしまうと、自分の直感はないがしろにされてしまうのです。

その結果は、以降で解説します…

直感を無視し続けるとどうなるのか？

以上のような例では、欲しいという直感のあと、とりあえずその気持ちは横に置き、買うか買わないかのジャッジをします。

そうすることで、自分なりの判断基準で決断が行われます。

ですが、その決断は、経済的なものであったり、健康面での良し悪しであったり、今までの経験によるものだったりと、後付けの理由です。

本来の自分の直感による理由ではありません。

全くべつものですよね。

そんな直感でない、後付けの理由で毎回の判断をしていたら？

直感は無視し続けられ、やがては機能しなくなってしまうでしょう。

またさらに、自分の生き方さえも見失ってしまうことに…

直感は生きるセンサー

直感は、本来、人間に与えられた生きるためのセンサー、能力です。

何回も生死をくり返し、過去で培ってきた膨大な体験による知識。

それらが、人間の記憶にはないものの、しっかりと自分の直感として携わっているのです。

ですから、なんとなく「これは良さそう」とか、「こっちは悪そう…」などという、根拠のない判別を思いつくことがありますよね。

それこそが、過去から培ってきた直感であり、生きるセンサーなのです！

生きるセンサーなしでは本来の自分を生きれない

生きるセンサーである直感は、私たちに本来の自分の好みであったり、考え方、危険の回避さえをも教えてくれます。

たとえば、高い場所に乗ったりすると、下半身がぞわぞわとしたりします。

それは、過去に高いところに上って、平気ではなかったから、その経験で高いところに上ると『危険だぞ！』というアラート、直感が発動されるわけです。

そんな身近にある直感から、人生の決断をするような大きなものまで、直感にはあります。

それらの生きるセンサーを、もし失くしてしまったら？

きっと、自分という本来の生き方は、できなくなってしまうでしょう。

あるのは、後付けで用意された、自分らしくない生き方…

生きるセンサーという直感を失った現代人

話を、現代の多くの人の場合で考えてみましょう。

結論からいうと、現代人は、直感そのものをほぼ無視した生き方です。

仕事もそうですし、学校や政治など、社会全般においては、もはや直感そのものが皆無です。

たくさんの人間の中で生きていくには、直感で動く行動というのを、制御する傾向にあるからです。

ですから、直感を無視した社会で生きる私たちは、自分の生き方をどんどんと見失っていきます。

そして、抜け殻のように、自分でない自分を演じてこの世をさまよい、亡霊のように生きていくわけです…

ですが、中には自分の直感に正直に生きている人もいるでしょう。

そういった人は、きっと生きるのが楽しいし、困難があったとしても自分の直感で生きているため、それも腑に落ちると思います。

【参考にどうぞ！】フレンチの巨匠：三國清三さんの人生

三國さんは、直感で行動するそのものの人です。そうやって彼は、人生を思いがけないような所まで上りつめます！学歴などなんの関係もありません。直感こそが生きるすべての源だと感じます…

70歳目前！ “世界の三國清三”の新たな挑戦。「燃え尽きたと思えるその日まで、料理人であり続けたい」

直感をとりもどす方法

私が住んでいる日本という国。

日本では、直感で生きるというのが非常に難しく感じます。

周囲の人の気持ちを考え、合わせ、強調して生きていくのが日本人の風潮。

自分の気持ちは二の次で、自分を抑えることが美徳とされています。

そんな風潮の中で生まれ育った私たちは、いったいどうやって生きるセンサーを取り戻していくのか？

それは、一長一短ではかないませんが、意識を変えることでそれは可能です！

ミニマリストになるという選択

そのいい方法の一つが、ミニマリストになるということ。

ミニマリストは、少ない持ち物で、自分の住む環境を整えます。雑多なモノに囲まれての生活はしません。

いつもすっきりとしたシンプルな住まいで、シンプルな思考、また人好き合いで生きていきます。

彼らは、自分の身の回りをスッキリさせることで、日常の余計な判断をせずにすみます。

そしてそれによって、直感が鋭くなっていくのです。

また、モノを判別して断捨離したり、持つべきモノを選ぶという行動のくり返しにより、自分の本来の生き方というものを、自身に常に問いかけていきます。

その作業が、自分の心を追求し、研ぎ澄ませ、本来持つ直感というセンサーの力をよみがえらせることになります。

そして、本当に必要なモノ、行動が自ずから分かるようになっていくのです！

ミニマリストになる利点！

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私自身もミニマリストですが、より感性を磨かれるように感じます。